Sie werden deshalb auch gerne in Hobbyräume oder Schlafzimmer integriert.
Üblicherweise wird in Infrarot-Wärmekabinen gesessen.
Liegen - wie in der konventionellen Sauna - ist nicht notwendig, da es zu keiner übermäßigen Belastung von Herz und Kreislauf kommt. Durch das Sitzen in der Wärmekabine ist der Platzbedarf so gering.
