und einer INFRAROT-WÄRMEKABINE?
| Sauna |
| Infrarot-Wärmekabine |
| Platzbedarf |
| hoch |
| gering |
| Schwitzen |
| Hauptziel der Sauna |
| bis zur 3fachen Starke der Sauna |
| Erholungswert |
| hoch, aber mit Ruhefase |
| hoch, keine Ruhefase notwendig |
| Tauchbad |
| ja, Haut muß abkühlen |
| nur lauwarm, da Haut nicht überhitzt ist |
| Vorheizen |
| ja, ca eine Stunde |
| 3 Minuten |
| Betriebszeiten |
| erst nach Vorheizen nutzbar |
| rund um die Uhr, da keine Vorheizzeit |
| Energiekosten |
| hoch |
| gering |
| Elektroanschluß |
| Kraftstrom 400V |
| Haushaltssteckdose 230V |
| Kosten |
| Anschaffung günstig, Betrieb teuer |
| Anschaffung etwas teurer, Betrieb viel günstiger |
| Akzeptanz |
| jüngere Menschen sehr gut, ältere gering |
| jüngere und ältere Menschen sehr gut |
| gesundh. Risiko |
| verboten für angeschlagene Menschen |
| unbedenklich |